Gimnasia kinésica online

Ejercicios posturales especialmente acondicionados para personas que tienen o han tenido patologías específicas de columna vertebral.

Encuentros cuidados y respetuosos de las posibilidades de cada persona.

Trabajos de elongación de la musculatura en general, fortalecimiento abdominal y conciencia postural.

Se realiza en silla o de pie. Relajación final en cama o colchoneta/piso de acuerdo a las posibilidades de cada uno.

Antes de tu primera sesión hacemos una entrevista personal, por videollamada, con la profesional.